黑芝麻粗粮南瓜饼

 时间:2026-05-18 23:48:09

1、南瓜切片备用。

黑芝麻粗粮南瓜饼

2、薏米荞麦米洗净后用水充分浸泡。

黑芝麻粗粮南瓜饼

3、南瓜片、二米混合后上锅蒸熟。

黑芝麻粗粮南瓜饼

4、鸡蛋打散。

黑芝麻粗粮南瓜饼

5、同时准备小麦胚芽和黑芝麻粉。图右是我之前备好的黑芝麻粉和糯米粉的混合物。

黑芝麻粗粮南瓜饼

6、将蒸好的南瓜二米碾成泥状,加入蛋液、芝麻粉、糯米粉、面粉、小麦胚芽、白糖,搅拌均勻成糊状。

黑芝麻粗粮南瓜饼

7、电饼铛预热后刷少量油 ,将南瓜米糊一勺勺舀入并摊成饼状。

黑芝麻粗粮南瓜饼

8、正面撒上少许白芝麻。

黑芝麻粗粮南瓜饼

9、煎至成型后翻面。3—5分钟后即可。

黑芝麻粗粮南瓜饼

10、芝麻粗粮南瓜饼。黑色的是黑芝麻粉哦,不是我煎糊了哈!

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