乳腺增生的形成原因 乳腺增生怎么治疗好

1、每天适量的有氧运动，充足的睡眠可以提高身体的免疫能力，增加身体的抵抗能力。

2、多吃一些鱼肉，蛋清，蔬菜，水果，含有膳食纤维的食物，谷类，藻类等，对血液循环和肠道吸收都非常有利，还可以帮助康韵筎 贝源对乳房的治疗达到更好的效果。

3、猕猴桃不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能预防乳腺癌的发生。猕猴桃的抗癌能力首咸犴孜稍先在于其内容丰富的维生素C，其次是猕猴桃还可阻断亚硝胺在体内的合成。而聂馏笔彗且经常吃猕猴桃还能够增强免疫力和抵抗力，预防乳腺疾病。