1、有道是病从口入，祸从口出。所以首先要注意的就是饮食。一定要营养全面、安全，尽量不吃路边摊儿和快餐，多在家里吃饭。
3、不要住刚刚装修好的房子，这样的房子里有很多有害气体，对身体很不好。
5、锻炼身体，保持身心愉悦备孕期间锻炼身体也可以促进排卵、增加精子成活率，对男女都好。所以想要宝宝就要赶紧动起来哦！男人的精子成熟需要三邗锒凳审个月。所以最好要提前3个月就开始运动。而且尽量做有氧运动，晨跑、跳绳、广场舞都很好。
7、如果医院检查男女双方都没问题，而且多年冤铘讵柘没有身孕。就要查一下双方的血液，因为有的女人身体里有抗精子抗体，当精子进入女方身体就会被杀死导蓟瑰藿璐致怀孕失败。有些人可能遇到过这种情况，双方都没问题，就是怀不了宝宝。他们离婚后再和别人结婚，他俩都当了父母。这就是由于精子抗体搞得鬼。
