1、冬至肉。广东人对于冬至更加认真，因此。在冬至那天会吃冬至肉。其中最典型的就是烧腊。
2、饺子。黄河以北地区大部分地方吃饺子。冬至吃饺子已经成为北方人的一种习俗，这个习俗的历史距今已经有1800年了。
3、汤圆。中国的南方地区，冬至吃汤圆儿也是一个传统习俗一般称为冬至团。馅料非常丰富，想吃什么就可以，自己包成什么。
4、冬节丸。潮汕地区有吃冬节丸的习俗。一般吃了冬节丸就意味着春节即将到来。
5、年糕。上海至杭州一带有吃年糕的习俗，一般会在冬至的当天做三次不同风味的年糕，吃年糕是图吉利杭州。
6、酿酒。客家人认为冬至的时候水是最纯正他这个时候的酿的酒久藏不坏，而且非常柔和。
