食补养生苦瓜黄豆排骨汤的做法

1、排骨买回来后切好洗干净~

2、冷水下锅煮到水开~把排骨的血水煮出来后用流动水冲洗干净备用~

3、苦瓜去掉中间的白囊~用勺子就可以轻松做到啦~！去囊后切成小块备用~

4、黄豆按喜好多少都可以哒。漂洗干净~

5、把排骨、苦瓜、黄豆、姜片一起放进砂锅里、倒入8成满的水~大火煮沸后转小火继续煲1个小时左右~

6、1个小时左右就可以加盐喝汤啦~！微微甘苦的口感清润消暑~是炎炎盛夏的消暑利器哟！为亲爱的家人们煲个汤吧！

7、做好了开始养生之旅吧