怀孕期间饮食上注意什么

1、孕期期间的饮食对胎儿的成长发育起到一定的作用，所以孕期期间，准妈妈们一定要注意饮食。

3、第二：忌吃寒性食物。寒性食物容易造成滑胎，所以水果中偏寒性的或者是冰镇类的饮用水水果还是少吃，一定要吃常温的。

5、第四：忌喝碳酸饮料、功能性饮料。碳酸饮料和功能性饮料里含有大量的防腐剂调味剂兴奋剂等物品，对胎儿的成长不利。

7、第六：忌吃垃圾食品。垃圾食品就是所谓的膨化食品各种火腿肠等等，因为垃圾食品中含有亚硝酸盐，对胎儿的成长有一定的影响，所以尽量少吃。