自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

 时间:2026-02-12 22:38:47

1、土豆洗干净,削去外皮,同时挖去凹凸不平的小眼;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

2、切成粗条,粗细随自己的喜好;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

3、烧一锅水,水开后放入薯条,煮5分钟左右至七成熟捞出晾凉;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

4、装进保鲜袋中,放入冰箱冷冻三小时以上;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

5、取出,倒进空气炸锅烤篮中,表面刷一层植物油;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

6、启动炸锅,炸15分钟即可,如果发现还不太熟,可以再炸5分钟;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

7、盛盘,沾上番茄沙司就可以享用了。

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

  • 峨眉山在什么地方?
  • 帝国时代2征服者快捷键修改方法指南
  • 2021年如何在线预约核酸检测?
  • 闷辣菜的做法
  • 线材测试机调试
  • 热门搜索
    蒲公英泡水喝有什么作用和功效 胃酸过多如何调理 怎么用图片制作视频 mr是什么意思 生活大爆炸第七季 地主婆的发家生活 如何自拍 如何看财务报表 转氨酶高是什么原因造成的 如何学习办公软件