小孩晒黑了怎么快速变白小窍门

1、首先孩子外出的时候要穿好防晒衣服，并要戴防晒帽，这样才能做好最为基本的物理防晒。

2、再就是给孩子涂抹适合儿童的防晒霜，涂抹之后可以减少孩子皮肤变黑。

3、然后让孩子多吃一些富含维C的水果，并保持每日饮食营养均衡，这样皮肤慢慢就会白了。