1、早晨起床洗脸时，用冷水洗鼻子。用手捧水，将鼻头放入水里吸水再吐出来，用冷水刺激鼻腔清洗鼻腔。这种方法简单易操作，坚持一段时间还是很有效果的。
2、按摩鼻翼两侧，以微微发热为标准，每天坚持5组按摩，1组为100下。
3、口服鼻炎药，这种药药店一般都有售卖。
4、鼻雾喷剂，每天清晨用清水洗完鼻头后，左右两边鼻孔各喷两下，可以使打喷嚏流鼻涕的症状得到缓解。
5、中药，这种方法可以寻求老中医的帮助。据说，有些偏方很管用。
6、最后就是手术治疗，鼻炎如果没有严重影响到自己的学习生活，不太建议用手术治疗。
