草果陈皮青鱼汤有哪些食疗养生保健功效

 时间:2024-10-15 21:52:30

1、首先就是要准备超过陈皮青鱼汤的材料和调料,青鱼一条,卷心菜半个,草果陈皮各5克,党参15克,葱段姜片各少许,盐和胡椒粉依据个人口味适量。

草果陈皮青鱼汤有哪些食疗养生保健功效

3、将所有材料一同放入锅内,注入一定量的清水大火煮开之后,改用小火慢煲一个小时,之后再放入盐和胡椒粉调味就可以了。

草果陈皮青鱼汤有哪些食疗养生保健功效

5、草果味辛,性温,归脾、胃经,不仅能够健胃消食还能消除过夜积食,还能够对疟疾也有一定的食疗作用。

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