冷涮肉沙拉的做法

 时间:2026-05-11 07:52:44

1、材料准备:猪肉,黄瓜,秋葵,生菜,番茄,生姜,酸梅,盐,黑胡椒,生粉,蜂蜜(忘拍了)

冷涮肉沙拉的做法

2、猪肉切片,撒上适量生粉,抓匀腌制片刻,锅中煮水,将猪肉快速焯水,沥干水分

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3、秋葵切去萼部,锅中煮水,撒适量盐,将秋葵放入锅中煮大3分钟,过凉水后,切成两半

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4、番茄切丁,黄瓜切丝,生菜手撕成合适大小

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5、将酸梅去核后剁碎,加盐,黑胡椒调味,再倒入适量蜂蜜(酸梅比较酸,还加了点开水稀释),搅拌均匀即可

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6、将所有材料装盘,配上酸梅酱汁就可以啦

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