舒缓疲劳————橙子茶

 时间:2026-04-23 04:18:33

1、把橙子放入粗盐水里洗净,然后放入开水里,要蒸大概30秒,把生姜去皮。

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2、将生姜和橙子都切成薄片,生姜一定要切得很薄,待用

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3、在洗净消毒的玻璃瓶里依次放一小块橙子片,砂糖一大匙,再橙子一片,蜂蜜一大匙。

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4、把生姜片一个个放入后就密封,放置阴凉处一周以上,吃时用热水泡着吃即可。

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