孩子刚上初中不适应有压力怎么办

1、1.大多数孩子小升初之后不适应初中生活，大概原因有三点。

2、首先，住宿方面变化比较大，从不寄宿到寄宿，其次，生活作息方面，早八变早六，还增加了晚自习，相对于小学生活，变化差异大，不适应，相对而言，作业量也相对应的增加，每天回一次家变成了每周回一次家（主要是农村孩子），城市条件好的另当别论。

3、现在大多数00后过于依赖手机，养成了机不离手的坏习惯，作为家长应该适当节制玩手机的频次，还要带孩子在合适的日子出去游玩释放压力，而不是一味地指责孩子，一点点小事就对孩子大发脾气，