1、挑选活的虾，把虾放水里煮熟，红色就是熟了。然后去虾皮，挑虾线。放水里清洗后备用
2、切胡萝卜成块，放一 点油在锅里翻炒至熟。因为胡萝卜需要脂溶性容易吸收。故应油炒。注意油不能放多了，最好使用少量核桃油。
3、把虾和胡萝卜一起放到搅拌机里打烂 。如果在搅拌机里因为量少不好打的话，技巧就是加适量的水一起打。天冷可以打好两天的量，天热的话就不要怕麻烦每天买新鲜的食材搅拌吧。把搅拌打碎好的食材盛出备用。
4、进行熬粥。熬粥的米一定要适当清洗，然后用水泡上半小时至米稍松软。然后加水熬制成粥。
5、添加食材。在粥快要熬好时添加绞碎后的食材，再一起熬制大约20分钟，宝宝粥即做好。
6、煮好一锅粥以后，有剩余放冰箱，下一顿吃一定要在窝里热透，千万不要只是随便加热就给宝宝吃，否则容易引起宝宝腹泻。
