1、 第一步是先解开你已经系好的鞋带，在如下图两边鞋带互相绕一圈，拉紧，成麻绳状。
2、第二步是将两边鞋带折起，交叉，如下图：
3、第三步是将一边折起的鞋带弯曲处下折，放在另一个鞋带上面，如下图：
4、第四步原理如同第三步，如下图：
5、 第五步将两边鞋带分别穿过洞，如下图：
6、1. 第六步将穿过的两部鞋带拉紧，即可，如下图：
7、 这样你的鞋带无论是爬山还是跑步等激烈运动就不会那么容易松了，如果你看上方还是不是，你就让《岚》的松本润来教你吧，如果你知道他们的话，我想你应该会很高兴，如果不知道，没关系，就当做视频教程即可。（顺便说一下，我对他们不是很热）
视频：交给岚吧150509 川田裕美
