1、精子活动力低以及死精症是导致不能怀孕重要原因，可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。
3、判断精子的好坏，可以检测三个精子的参数标准：质量：精子的的活动率。数量：精子的数量。时间：精子的成活时间。
5、注意生活方式也是不可忽视的原因之一，营养的补充及个人卫生，会影响到精子质理，应该注意避免减少感染。
7、有利于男性精子成长的食物，比如海鲜类食品和一些干果类食品。
8、精子异常主要原因，出现少精子的情况或者精子的活动能力及其低下所导致，人体在无精子的情况之下或精子出现病状的情况之下也是不正常的。
