怎样炒油菜花？

 时间：2026-04-21 19:52:57

1、将油菜洗净备，放油先放蒜叶爆炒

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2、然后先放菜枝翻炒

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3、再放菜叶继续翻炒

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4、最后加点掩泛薯粉水，放盐翻炒均匀

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5、最后再点油翻炒就可起锅装盘了

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6、附：个人喜好，有人也会加瘦肉混慎政炒，既不显董三侵单一，营养价值也高哦~

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