怎样正确刷牙保护好牙齿

1、首先上下牙齿闭合，牙刷毛放在牙齿上，左边刷一刷，右边刷一刷；再把咬合面刷一刷，牙刷毛与牙齿轴要呈45度角，漱口，1分钟结束。

3、水平刷牙后，还要顺着牙面往上拂刷，两组牙齿交换刷牙。

5、刷咬合面时，稍用力来回短距离刷，3分钟左右完成刷牙。