橄榄油香煎小黄鱼

 时间:2026-04-22 00:52:06

1、小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟。

橄榄油香煎小黄鱼

2、腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉。

橄榄油香煎小黄鱼

3、平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼。

橄榄油香煎小黄鱼

4、将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶。

橄榄油香煎小黄鱼

  • 青菜土豆香菇黑木耳
  • 清蒸老鼠斑攻略
  • 黄芪鳝鱼猪肉汤怎么做
  • 盘丝卷馒头怎么做好吃
  • 冬瓜薏米海带汤------美容养颜好喝的汤
  • 热门搜索
    巧克力的功效与作用 骑兵步兵什么意思 中流砥柱的意思 艾叶作用 希冀是什么意思 蛋白酶的作用 4s店什么意思 世界上什么人一下子变老 怏怏不乐的意思 五音不全唱什么歌