1、木耳用凉白开泡发,洗干净,备用。

2、西兰花摘小朵,用淡盐水泡洗干净,放入冷水锅中加热焯熟。(水中加一滴食用油,可以保持西兰花亮泽)

3、木耳也用水焯熟,用凉水泡后沥水,和西兰花放在一起。

4、两种蔬菜装盘,浇汁(清水,生抽,醋,胡椒,蒜,鸡精,香油)即可食用。

时间:2024-10-12 04:53:49
1、木耳用凉白开泡发,洗干净,备用。
2、西兰花摘小朵,用淡盐水泡洗干净,放入冷水锅中加热焯熟。(水中加一滴食用油,可以保持西兰花亮泽)
3、木耳也用水焯熟,用凉水泡后沥水,和西兰花放在一起。
4、两种蔬菜装盘,浇汁(清水,生抽,醋,胡椒,蒜,鸡精,香油)即可食用。