养生食补川菜青椒回锅的做法

 时间:2024-10-12 15:27:08

1、选用二荆条辣椒,6月中旬已经稍微辣了点,还是要选颜色浅一点的,绿得发黑的就比较辣了。当然,吃不了辣的同学可以用灯笼青椒代替……

养生食补川菜青椒回锅的做法

3、趁煮肉的时候可以处理青椒,摘掉把儿,然后斜刀切成图中所示的样子,怕辣的同学可以像我一样把里面的籽去掉。(一定要注意,辣椒切和去籽的时候,一定要注意手上有没有伤口,不然会辣得很痛,即使没伤口,处理好辣椒后也要好好洗一洗手,别揉眼睛!)

养生食补川菜青椒回锅的做法

5、熬到这个颜色就可以了,肉熬干一点好,不干的话,肥肉会比较油腻。(江湖上所传的灯盏窝我是做不到的,毕竟我切得比较厚……)

养生食补川菜青椒回锅的做法

7、起锅前放少许味精即可出锅装盘。买了一把栀子花,闻着栀子花吃着回锅肉,夏天就美好多了~以上图片都没加滤镜

养生食补川菜青椒回锅的做法
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