健康减脂餐怎么做

 时间：2026-02-13 17:33:12

1、1.龙利鱼切块

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2、2.放入调料品切块

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3、3.蒜打成蒜末

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4、4.起油锅放入蒜末，加生抽调味

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5、5.金针菇摆盘，放入龙利鱼

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6、6.上锅蒸15分钟

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7、7.撒上小葱，小米辣摆盘

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