怎样做美味的补血养颜粥

 时间：2024-10-15 06:16:05

1、紫米、红豆、花生、小米放入碗中，用清水洗净。

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5、黑芝麻直接放进锅中，用勺子搅拌均匀。

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6、粥烧开后，转小火，熬煮约一小时。

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