冬季骑车上下班如何保暖及注意事项

1、一定要戴上耳暖子，保护自己的耳朵不冻，冻了以后再热了就痒痒啊。

3、一定要戴上围脖，放置冷风从脖颈进入身体，容易感冒或者着凉。

7、注意一定要在自己的膝盖前面搭上护膝的挡风棉或者直接戴上护膝，否则的话长时间容易患上类风湿关节炎，骨质疏松等疾病。

8、一定要把自己的内衣和毛裤等下面分别用裤子和袜子套住，防止风的进入，防止脚环和腰部进入冷风。