1、从内在,可多看看书,提升自己的内涵和修养;好看的皮囊是第一印象,有趣的灵魂才是你真正的价值所在

2、运动,从外在改变自己的气质,让自己变得朝气蓬勃,提高身体的代谢率,睡眠质量提升,为生活提供动力

3、化妆,使自己变得美丽自信,心情愉悦

4、衣服穿搭,塑造个人风格

时间:2024-10-12 04:10:41
1、从内在,可多看看书,提升自己的内涵和修养;好看的皮囊是第一印象,有趣的灵魂才是你真正的价值所在
2、运动,从外在改变自己的气质,让自己变得朝气蓬勃,提高身体的代谢率,睡眠质量提升,为生活提供动力
3、化妆,使自己变得美丽自信,心情愉悦
4、衣服穿搭,塑造个人风格