1、吃苹果苹果是有很好的美容效果的一种水果,不含脂肪也不含钠,是完全不用担心长胖的,每日一个苹果如果连皮吃下,那么对于动脉硬化、关节炎等症状都有疗效,极大的延缓衰老,是祛痘健康的首选。
2、吃葡萄柚葡萄柚含有丰富的天然维生素P和丰富的维c、可溶性纤维素。能够强化人的皮肤毛孔,减少油脂、灰尘对皮肤的堵塞,具有一定的解毒作用,还能加速受伤皮肤的恢复,仅从祛痘效果上来看葡萄柚还要超过苹果的功效。
3、大家都知道鲜奶可以美白，但鲜奶祛痘的美容知识恐怕大家就不知道了吧。每天一大杯鲜奶，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
4、芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
5、食盐一勺，白醋半勺。 开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净.。此时有微微的刺痛感，是正常现象。
