肠胃不好吃什么调理？调理肠胃的食物有哪些？

1、粥

粥入口即化，有利于消化，很适合肠胃不适的人食用。

2、酵素

酵素能调理肠胃功能、帮助优质营养的吸收；同时还能排毒养颜、消炎抗菌。如佰%纳%吉%酵%素。

3、南瓜

南瓜可帮助保护胃粘膜，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。