怎样补充维生素有利健康

 时间:2024-10-14 00:43:38

1、夜盲症、皮肤干燥、抗病能力差,容易患感冒、气管炎的人群应该补充维生素A。

怎样补充维生素有利健康

2、儿童应该注意维生素D的补充,预防翩李切赋佝偻症,成年人也要注意维生素D的平衡,缺乏维生素D的成年人容易患骨软化症。

怎样补充维生素有利健康

3、妇女尤其孕妇应该注意维生素E的补充,以防肌肉萎缩、不育和流产的发生。

怎样补充维生素有利健康

4、外伤病人要注意维生素K的补充,因为维生素K对血液的凝结有重要作用,有利于伤口的养护。

怎样补充维生素有利健康

5、糖代谢紊乱、神经系统疾病得到病人应该补充维生素B1进行辅助治疗。因为维生素B1能有效缓解神经炎、食欲不振、消化不良甚至脚气等症。

怎样补充维生素有利健康

6、缺乏维生素B2会引起口角炎、阴囊炎等症。所以要注意食品中维生素B2的摄取。

怎样补充维生素有利健康

7、维生素B6对皮炎、神经炎、痉挛等症有很好的辅助治疗作用。

怎样补充维生素有利健康

8、贫血患者应注意维生素B12的补充,因为维生素B12能促进红细胞的产生。适当补充维生素B12可预防贫血。

怎样补充维生素有利健康
  • 好吃的家常肉饼
  • 三角肌和斜方肌几天练一次好
  • 微胖女生穿搭建议
  • 一招教你不管家里几个人你煮的干饭一定够吃
  • 蒜香肠粉卷的做法
  • 热门搜索
    儿童溜冰鞋什么牌子好 什么属相不适合戴貔貅 一曝十寒是什么意思 生日祝福图片 做销售什么行业好 19朵白玫瑰代表什么 什么是待摊费用 什么是iso9001认证 什么是web2.0 agree是什么意思