牛油果香蕉燕麦牛奶

 时间:2024-10-16 12:19:27

1、食材准备、称取;香蕉去皮,对半切开、切粒;牛油果对半切开,挖出果核、去皮,把牛油果肉切粒;这些处理好的食材也可以提前放入冷冻室5小时以上,第二天直接用就是冰冰凉的了。

牛油果香蕉燕麦牛奶

3、把所有食材放入料理杯中,倒入冰过的全脂纯牛奶;不喜欢冰的就用室温的全脂纯牛奶。

牛油果香蕉燕麦牛奶

5、倒出饮用或把料理杯旋上盖子,带着走。

牛油果香蕉燕麦牛奶
  • 苹果鸡蛋蒸糕
  • 怎样做鲜嫩鱼
  • 太阳花凉鞋编织
  • 牛油果燕麦粥
  • 婴儿辅食:青菜胡萝卜鳕鱼面
  • 热门搜索
    大连财经学院怎么样 联想电脑怎么样 肚子肉多怎么减 瑞风s3怎么样 福特锐界怎么样 我的世界马怎么骑 川剧变脸是怎么变的 未分配利润怎么算 吉首大学怎么样 英雄联盟劫怎么玩