万圣节里养颜润燥——奶香南瓜苹果浓汤

 时间:2026-04-22 02:41:01

1、南瓜、苹果分别去皮切薄片。

万圣节里养颜润燥——奶香南瓜苹果浓汤

2、放入微波炉微波6-8分钟,微波至南瓜片用筷子轻搅即成茸状或很容易扎透。(根据微波炉功率具体定时间,可以2分钟一次的操作)。

3、加少许牛奶放入料理机,打成糊状。

万圣节里养颜润燥——奶香南瓜苹果浓汤

4、加入剩余牛奶,倒入小锅煮开。

5、用淡奶油装饰出花纹即可。

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