怎样才能保护眼睛

 时间:2024-10-14 07:17:50

1、盯手机,电脑屏幕时间久了,要向远处眺望10分钟

2、或者眼睛依次上下左右转动

3、按摩太阳穴,要是和朋友互相按,更舒适哦

  • 怎么提高学习效率
  • 怎样调整好心态去考试呢(1)?
  • 如何培养好学习的兴趣?
  • 如何高效听课?
  • 左右脑测试_测一测你是左脑型思维者还是右脑型
  • 热门搜索
    华擎主板怎么样 我的世界怎么刷东西 鲳鱼怎么做 我的世界狗怎么繁殖 没有钱怎么办 角质层薄怎么修复 小米粥怎么熬 拍照片怎么摆动作 蓝牙音箱怎么用 怎么考教师资格证