1、三高人群随餐服用，一哪膀仑碍日三次，每次4到6粒林间草木辣木籽。爵食，服温水至少500毫升。服用期间需忌口，少甜食多运动。相关的药物正常服用，每日按时测量各项指标。一般情况下，病症不严重的三个月后可结束药物治疗，在结束要治疗后，辣木籽的服用量增至8粒。
2、肤疾人群患有皮肤类疾病的（例如易过敏、皮癣等），随餐服用林间草木辣木籽，每日三次，每次2到3粒。期间多饮用温水。而后根据皮肤情况增减服用量。
3、去口臭、解酒常口臭，或者吃完大蒜等重味的食物想去除味道，可在餐后立即服用1到2粒的林间草木辣木籽；在饮酒前15钟服用3粒辣木籽能有效缓解醉酒的情况，同时还能护胃。
