1、改形象气质一是对于自己的形象、衣着或表情谈吐进行整改研究。二是清理、整理和精简好自己的周边环境物品。
2、锻炼身体注意按时休息，保证自己一日三餐营养，平时每天注意进行适当的身体锻炼。
3、学习榜样1、向那些具有先进道德品质或能力的人学习，提高自己道德品质和个人能力。2、通过进修、职业技术学习学习一门技术，或提高自己学历。
4、反思缺点反思反省自己身上特别明显的问题缺点，用21天3周的时间改变习惯去改正。
5、行善积德简单说就是：勿以恶小而为之，勿以善小而不为，做坏事容易违法犯罪，而量力而为帮助别人更受欢迎。
6、移动转变俗话说：树挪死人挪活，或许这行或者这个地方不太适合你，可以选择适合自己的另一个地点位置，开创新一番事业。
