1、洗脚然后风干
把一块纱布用酒精浸湿，轻擦痒的地方，然后把布放在痒处，等纱布干了会带走皮肤上的水分，帮助改善感染状况。或洗澡后，用一块毛巾或者调在小档的吹风机仔细把脚趾吹干。
2、利用益可肌消除真菌
脚痒的产生是由于真菌感染所引起的，所以说这个时候我们可以用益可肌喷剂来消除真菌，抑制真菌再生，那么就可以达到很好的治疗脚气脚痒的效果。
3、勤换鞋袜
对于自己鞋子袜子也是要多加注意的，脚气一但产生，那么最直接的关联就是鞋子和袜子，如果不对我们的鞋子袜子进行必要的处理，那么无论怎么治疗都是可能会再复发的。所以说我们在治疗的时候同时另一方面也是要将自己的鞋子袜子进行消毒，暴晒，只有这样才能从根本上杜绝脚痒的再次产生。
4、穿透气的鞋子
尤其是冬天，天气冷了，许多人都穿着比较暖和的鞋子，但是鞋子的透气性并不好，从而脚痒情况加重，人造革和塑料的鞋子不透气，会给真菌提供理想的生长环境。应该穿由棉布或真皮制成的鞋子。
5、找到引起脚痒的刺激物
对于接触性皮炎引起的脚痒，要及时找出过敏源，比如袜子上的染色剂、鞋子里的胶水等等。自我测试一下，如果怀疑自己正在穿用的东西，可以换一双别的鞋子或袜子，如果几天之后感觉好一点，那么你就找到了真凶。
