人为什么会出现萎靡不振的现象

1、萎靡不振的含义就是：精神恍惚，记忆力减退，不爱看书也不爱写字，做什么都不感兴趣，一天都无精打彩的；

3、工作和学习都好像没有什么效果，精神状态总处在不良之中，对自己的学习和工作造成了非常大的压力。

5、一般说身体缺乏维生素B12的人就会出现，厌食，身体无力，记忆力减退，精神恍惚，萎靡不振。我的经验是在日常要吃些动物的肝脏和发酵的食物，来缓解疲劳，加强睡眠的功能。