1、在日常生活中，每天清洁面部时，顺便把脖子也洗下。在给面部涂抹护肤品时候，顺手也给颈部皮肤用些。
2、最主要是一周做一次颈部护理。有效防止皮肤松弛，干燥，去皱。
3、首先温水打湿颈部皮肤，用洁面乳洗干净擦干，均匀涂抹去角质素，轻轻的用手指打圈揉搓，会出现颗粒状物体掉下来，这就是帮助皮肤坏死细胞的脱落，随后清水洗净。
4、用热毛巾敷颈部5分钟，毛巾温度在皮肤能承受的范围内，家里有蒸脸仪器更好。然后把按摩膏涂抹颈部，最简单手法，用手指轻轻打圈按摩15分钟，顺着颈部向下推。因为颈部有很多淋巴组织，通过按摩可以排毒，加快血液循环，促进新陈代谢。
5、在按摩膏清洗之后，该颈膜上场了，把颈膜贴也皮肤上20分钟。颈膜含有大量的氨基酸，胶原蛋白，提拉紧致素，给颈部皮肤美美吃了一顿丰富的大餐。
6、坚持一段时间，肉眼可以看到，脖子变白了，皱纹变浅，皮肤水嫩，低领的衣服尽情穿吧。
