时间:2024-10-13 05:52:12
1、充分发挥敏感的特质,把敏感转移到生活、工作或者业余爱好上。
2、学会释放压力,玻璃心会得到缓解。
3、不要太在乎别人的眼光。
4、参加集体活动,提高人际关系,请专业心理咨询师陪伴和指导。