白灼小章鱼怎么做

1、将芦笋洗净，削去老皮，切成8㎝长的段

2、小八带去内脏、眼睛和牙齿，洗净

3、将葱绿和小米辣切丝备用

4、锅中宽水煮开，加入少量盐和几滴食用油，下入芦笋焯熟

5、焯熟的芦笋沥水捞出后摆入盘中

6、另取一锅宽水加姜片和1勺料酒煮开，下入小八带

7、小八带一打卷就关火

8、焯好的小八带沥水捞出

9、把焯好的小八带摆在芦笋上

10、淋上2勺蒸鱼酱油。撒上葱绿和小米辣丝

11、在上面浇上热油即可

12、一道寓意美好，营养丰富的八星报喜就做好啦！