全麦三明治的做法

1、准备食材

2、平底不粘锅不用刷油，直接把火腿片煎一下

煎个鸡蛋

3、切片去边，喜欢脆脆的朋友可以不切边。

4、第一层铺火腿，第二层铺鸡蛋，第三层铺西红柿、把生菜盖在上面，我是把生菜撕碎铺在上面

盖上最后一层，对切，一切二

5、把蛋黄刷在切片的几个面上，底面不用刷。用多余的蛋黄沾刚切下的边。可以做脆脆的面包条。也很好吃哦

6、烤箱预热，上下火，180度八分钟。喜欢脆的可以烤十分钟。