1、对别人也对自己宽容 不要苛求别人，也不为难自己。一般而言，一个人对别人的好不会超过对他自己，这就是人性，超越它是伟大的，辟赜挞朝遵从它也不该受到责难。不要期望一个继父或继母对自己的爱超过对他或她自己的孩子，尽管这样的事情随处可见。较低的期待几乎总是能得到较多的快乐，这是快乐生活的另一要诀。
3、给他人帮助自己的机会 社会支持系统是生活的缓冲垫，人活在社会中，要学着去帮助他人。因为帮助他人可能使你忘却痛苦、增进友谊。也要给他人帮助自己的机会，帮你在困难的时候渡过难关。
5、懂得妥协 人要懂得妥协，妥协后会发现，人生并不是只有这一条路可以走。韩信当年忍受了胯下之辱，才有了之后的成就。因此，每个人都一样，要根据当时的环境、情势做一些必要的妥协。
