罗非鱼家常烧

 时间:2026-04-26 18:54:10

1、准备食材,1条罗非鱼,已处理了鱼鳞、内脏、鱼鳃,直接化开洗净。

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2、把罗非鱼两面都划上几刀,便于烧制时入味。

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3、葱姜蒜切段、片。

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4、锅中倒玉米油,比炒菜时量多些,烧热,放葱姜蒜爆锅。

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5、爆出香味后,放罗非鱼反正煎一下。

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6、倒入水,水量没过鱼身,再倒入2调羹勺酱油,1勺醋,3勺料酒,1/3勺盐,水开,慢炖。

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7、待汤汁收的差不多时,放鸡精和香菜,翻匀,出锅,也可以不用加香菜。

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