三文鱼牛油果拌饭的做法

1、首先将牛油果对半切，用勺子挖取果肉，牛油果半个切小块（剥牛油果可参考牛油果教程）。

3、将牛油果和三文鱼块放在藜麦米饭中（这里是用了18分钟煮的脱糖米饭，比较低卡，不容易胖）。

5、随后再出取日式酱油和芥末，首先淋上一勺酱油。不喜欢芥末的小伙伴们也可以不加哟。