剖腹产坐月子食谱之木瓜鳅鱼汤

 时间:2024-10-18 01:25:28

1、将木瓜刮去外皮,去核,用清水洗净,切成厚块;牛鳅鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;杏仁、蜜枣分别洗净。

剖腹产坐月子食谱之木瓜鳅鱼汤剖腹产坐月子食谱之木瓜鳅鱼汤

2、锅置火上,加入猪油烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。

剖腹产坐月子食谱之木瓜鳅鱼汤

3、煲置火上,加入适量清水煮沸,放入姜片、牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,加盖,用文火煲1小时,然后放入木瓜,再煲30分钟,加入少许精盐,即可食用。

剖腹产坐月子食谱之木瓜鳅鱼汤
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