当你不开心时，应该怎么办

1、你可以去运动，既发泄出来，又可以强身健体。

2、找一个很宽敞的地方或者海边，大声宣泄出来。

3、听一些你喜欢的歌曲。

4、去KTV唱歌。

5、和你的好闺蜜或好兄弟聊一聊。

6、当你冷静下来之后，找一找自己不开心的源头，如果是自己的问题，自身反省并更正；如果是别人的问题，和他聊聊。

7、开心是一天，不开心也是一天，希望大家每天都开开心心的！好的心情代表着美好的一天！