瘦肉冬瓜汤——减肥必备

1、食材备好，瘦肉切片，生姜切片。

2、冬瓜洗净后切粗条，要连皮一起。

3、锅中加少量底油，下入姜片炒香，在加肉片煸炒。

4、肉片变色后下冬瓜开始翻炒。

5、翻炒均匀后加入适量水，水要漫过冬瓜。

6、汤烧开后倒入炖锅慢炖。

7、一小时后，冬瓜完全透了，在加适量盐调味。

8、减肥餐开始啦。