什么时间喝什么茶有讲究

1、早晨选择一些保健类茶品,

2、上午绿茶或清茶一杯，心情好，加快工作效率，

4、下午茶，这是一天中体能和工作状态最低谷阶段，一杯浓茶，可以提神、全身都是舒服的。工作效率能不高吗？

6、值得一提是，餐后一杯普洱。养胃、降压也是一个保健选择。