1、首先，点击“豆瓣”app并打开。（如图所示）
2、进入到主界面后，点击功能区域的“小组”。（如图所示）
3、进入小组页面后，点击“全部”小组。（如图所示）
4、进入自己加入的小组后，点击“一个小组”进入。（如图所示）
5、进入之后，点击右上角的“已加入”。（如图所示）
6、最后会提醒是否退出小组，点击“退出”即可。（如图所示）
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时间：2026-02-13 10:45:52
1、首先，点击“豆瓣”app并打开。（如图所示）
2、进入到主界面后，点击功能区域的“小组”。（如图所示）
3、进入小组页面后，点击“全部”小组。（如图所示）
4、进入自己加入的小组后，点击“一个小组”进入。（如图所示）
5、进入之后，点击右上角的“已加入”。（如图所示）
6、最后会提醒是否退出小组，点击“退出”即可。（如图所示）