保健茶之蜂蜜香油水（防便秘）

1、首先，把1勺蜂蜜放入杯中。

2、然后，把一勺香油放入杯排块中

3、冲入小半杯温水，水温不要超过总伐40℃，但也不要太低，调匀饮用。

提示：

水量最多只要小半杯就够了。

4、最后，每天2次，早晚择茄选空腹时饮用。

提示：

蜂蜜香油水更适合调理老年人便秘。