健康养生佳品凉拌黄瓜的做法

1、主要用料:黄瓜

3、先把黄瓜剥开绿皮，露出嫩嫩的肉肉。

5、擀面杖先准备好，准备敲一敲

7、把保鲜袋打开，放入黄瓜段、朝天椒、蒜儿、糖、盐，酱油，皈寿凿几白醋，芝麻油，抓住封口，拿起擀面杖，就是敲一敲。敲好摇匀，噔噔噔噔！放入冰箱十五到半小时更爽口哦！