健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

 时间:2026-04-21 23:05:38

1、80g红薯洗净后削皮,切成小块。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

2、冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

3、趁热压成细腻的薯泥备用。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

4、把1g酵母和60g温水混合均匀。将20g中筋面粉(普通面粉)倒入80g玉米面中,加入酵母液。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

5、用筷子搅拌成絮状后,开始手揉。揉至光滑不黏手后,盖上保鲜膜,醒发15分钟。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

6、把红枣去核,和核桃、枸杞一起切成小丁。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

7、加入面团中,把薯泥也一起倒入。再次揉成团。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

8、切成6等分。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

9、把小剂子分别搓圆后压成小饼。盖上保鲜膜,静置15分钟。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

10、冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。关火后焖2分钟,等水蒸气回落后揭盖。

健康又美味红薯粗粮小饼怎么做

  • 美味健康红薯卷
  • 健康美味红薯饼
  • 健康美味又易做的粗粮饭的做法
  • 食补佳品玉米红薯粗粮小饼的做法
  • 粗粮早餐:红薯饼
  • 热门搜索
    丹桂飘香是什么季节 可歌可泣什么意思 蛋白粉什么时候吃最好 三个虫念什么 轰轰烈烈的曾经相爱过是什么歌 肝火旺盛有什么症状 fd是什么意思 5月19日是什么星座 容易的反义词是什么 ug是什么单位